Integritetspolicy

Senast uppdaterad: 23 augusti 2026

1. Inledning

JYL Balance (”Appen”) är en gratis app för uppföljning av vikt, kalorier, makronäringsämnen och vätskeintag. Denna integritetspolicy förklarar hur vi hanterar dina data.

Det viktigaste: JYL Balance lagrar de uppgifter du anger lokalt på din enhet. Några valfria funktioner som du själv aktiverar skickar begränsade uppgifter till externa tjänster – se avsnitt 8 till 11. Vi säljer aldrig dina uppgifter och använder dem inte för reklam.

2. Datainsamling

För dina huvudsakliga spårningsdata fungerar JYL Balance offline och samlar inte in något på våra servrar.

Appen fungerar helt offline. De data du anger (vikt, kalorier, makronäringsämnen, vätskeintag, personliga anteckningar) lagras uteslutande på din enhet, i webbläsaren eller i den nativa appen. Dessa data skickas aldrig till våra servrar.

Vikt och vägningar
Måltider och intagna livsmedel
Personliga mål
Inställningar (språk, tema, enheter)
Anteckningar och kommentarer

3. Lagring av data

Alla dina data lagras lokalt:

Webbversion: i din webbläsares lokala lagring (localStorage / IndexedDB)
Mobilversion: i appens lokala lagring på din enhet (privata dokument)

Ingen molnsynkronisering, inga fjärrservrar, ingen central kopia. Endast du kan komma åt dina data.

4. Cookies och spårare

JYL Balance använder inga spårningscookies, analyscookies eller tredjepartsskript för att samla in data om ditt beteende. Vi använder inte Google Analytics, Mixpanel eller någon annan spårningsplattform.

Endast cookies som är strikt nödvändiga för teknisk funktion får användas (till exempel för hantering av sessionen).

5. Livsmedelsdatabaser och gemensam databas

Appen innehåller en näringsdatabas som referens (CIQUAL, källa ANSES), användbar offline. För förpackade produkter kan den söka i den globala gemensamma databasen Open Food Facts, som behandlas enligt sin egen integritetspolicy.

Av tekniska skäl (CORS) går dessa förfrågningar till Open Food Facts via ett relä som finns på vår server. Endast den strikt nödvändiga förfrågan överförs (produktnamn eller streckkod); inga personuppgifter om dig skickas och dessa förfrågningar sparas inte.

Gemensam produktdatabas. När du skannar en produkt som saknas i de befintliga databaserna kan Appen lägga till den i en produktdatabas som delas mellan användare, för att berika tjänsten för alla. Där lagras endast produktdata (streckkod, namn, näringsvärden per 100 g), aldrig personuppgifter eller någon identifierare som rör dig.

6. Rapport till din läkare (PDF)

Appen låter dig skapa en PDF-rapport att visa för vårdpersonal. Innan den skapas kan du på en skärm ange ett för- och efternamn för att anpassa dokumentet.

Detta namn sparas aldrig. Det behålls endast i minnet, så länge som krävs för att skapa PDF:en, och raderas sedan (särskilt när Appen laddas om). Det skrivs inte till lokal lagring och överförs inte till någon server. Rapporten skapas lokalt på din enhet; du ensam avgör om du delar den med din läkare.

7. Hälsodata (Health Connect / Apple Health)

Appen erbjuder en valfri funktion för att synkronisera hälsodata via Health Connect (Android) eller Apple Health (iOS). Du aktiverar den själv i inställningarna; den är avstängd som standard. När den är på läser appen, skrivskyddat, följande data:

dina steg;
dina aktiva kalorier (energi förbränd genom fysisk aktivitet).
dina vägningar (vikt), de senaste 30 dagarna;
din fettmassa, när den tillhandahålls av en bioimpedansvåg.
dina sömnnätter (längd och faser), när en kompatibel enhet tillhandahåller dem.

Strikt lokal användning. Dessa data används endast för att visa din dagliga aktivitet, lägga till förbrända kalorier i din energiförbrukningsuppskattning och automatiskt importera dina vägningar (vikt och fettmassa) i din logg för att undvika dubbel inmatning. De lagras lokalt på din enhet, skickas aldrig till våra servrar eller tredje part, och appen skriver eller ändrar aldrig data i Health Connect eller Apple Health. Du kan återkalla åtkomsten när som helst i Health Connect / Apple Health eller genom att stänga av alternativet i inställningarna.

Gemenskapsutmaningar. Som ett undantag från ovanstående skickar appen, när den valfria funktionen «Gemenskapsutmaningar» är aktiv, anonymt och aggregerat enkla dagssummor till vår server — antal registrerade måltider, glas eller liter vatten, vägningar, steg (endast om hälsosynkronisering är på) — kopplade till en anonym enhets-ID. Dessa summor används enbart för att beräkna ett gemensamt kollektivt mål för alla användare; de är inte kopplade till din identitet, möjliggör ingen individuell rangordning och inga rådata (steg-, vikthistorik osv.) överförs. Du kan sluta bidra genom att stänga av funktionen.

8. Måltidsskanning (AI) – skicka ett foto till en extern tjänst

Appen erbjuder en valfri måltidsskanningsfunktion: du fotograferar en måltid och en artificiell intelligens uppskattar livsmedlen, kalorierna och makronäringsämnena. Den är avstängd som standard.

Fotot lämnar din enhet. Till skillnad från dina övriga data (som förblir lokala) skickas fotot du väljer att analysera, via vårt tekniska relä (scan.jyl-balance.com), till den AI-leverantör du konfigurerat (t.ex. Google Gemini), enbart för att ta fram uppskattningen. Det sparas inte på våra servrar (relä utan lagring); leverantörens behandling styrs av den leverantörens villkor och integritetspolicy.

Röststyrd måltidsloggning. Appen erbjuder även en valfri (Pro-)funktion för röstinmatning: du dikterar din måltid i mikrofonen. Taligenkänningen sköts av din enhets system, på Android görs transkriberingen lokalt, på iOS kan Apple behandla ljudet via sin taligenkänningstjänst (styrs av Apples integritetspolicy). I samtliga fall skickas därefter endast den transkriberade texten, aldrig ljudinspelningen, via vårt tekniska relä (scan.jyl-balance.com) till AI-leverantören för att uppskatta livsmedel och kalorier. Ljudet lagras inte på våra servrar. Den här funktionen är avstängd som standard.

Använd bara den här funktionen för matbilder och undvik att inkludera personer eller känslig information. Du kan sluta använda den när som helst i inställningarna. De visade värdena är uppskattningar som bör kontrolleras.

9. Premiumprenumeration (RevenueCat)

Den valfria premiumprenumerationen hanteras via RevenueCat, en tredjepartsleverantör. För att aktivera din prenumeration, återställa dina köp och förhindra bedrägeri behandlar RevenueCat din köphistorik och en anonym prenumerantidentifierare. Namn eller e-postadress krävs inte. Dessa uppgifter används endast för att hantera din prenumeration och styrs av RevenueCats integritetspolicy.

10. Synpunkter / funktionsönskemål

Appens inställningar innehåller ett valfritt formulär för att skicka synpunkter eller funktionsönskemål till oss (tillgängligt i mobilapparna). Om du använder det skickas ditt meddelande, och din e-postadress endast om du väljer att ange den, till och lagras på vår server så att vi kan läsa det och vid behov svara. E-post är valfritt; utan den kan du ändå skicka ditt meddelande. Dessa uppgifter säljs eller delas aldrig för reklam.

11. Hänvisning (referral)

Den valfria hänvisningsfunktionen låter dig bjuda in närstående. Om du deltar skickas en anonym identifierare som appen genererat för din enhet till vår server, enbart för att tillskriva hänvisningar och förhindra missbruk. Den är inte kopplad till din identitet och skickas endast om du använder denna funktion.

12. Användarens rättigheter (GDPR)

Du har följande rättigheter till dina data:

Åtkomst: du kan komma åt alla dina lagrade data via Appens funktion ”Exportera”.
Radering: du kan radera dina data när som helst direkt i Appen eller genom att tömma din webbläsares/enhets lokala lagring.
Portabilitet: du kan exportera dina data i JSON-format för att använda dem någon annanstans.
Rättelse: du kan ändra eller korrigera dina data direkt i Appen.

13. Tekniska data

JYL Balance kan ta emot minimal teknisk information från webbservern som är värd för den, såsom IP-adress eller webbläsartyp (standardserverloggar). Denna information:

Är inte föremål för någon personlig behandling
Används endast för att upprätthålla serverns säkerhet och stabilitet
Raderas enligt värdserverns lagringspolicy

14. Externa länkar

Appen kan innehålla länkar till andra webbplatser eller tjänster (Open Food Facts, Play Store, App Store osv.). Vi ansvarar inte för deras integritetspolicyer.

15. Säkerhet

Eftersom alla dina data lagras lokalt beror säkerheten helt på din enhet. Vi rekommenderar att du:

Skyddar din enhet med ett lösenord eller biometrisk autentisering
Håller ditt operativsystem uppdaterat
Gör regelbundna säkerhetskopior (med funktionen Exportera)

16. Ändringar av policyn

Vi kan uppdatera denna policy då och då. Ändringarna publiceras på denna sida med ett förnyat datum för ”Senast uppdaterad”. Fortsatt användning av Appen efter ändringarna innebär att du accepterar dem.

17. Kontakt

Vid frågor om denna integritetspolicy eller om dina data:

contact@jyl-balance.com

18. Efterlevnad av GDPR

JYL Balance följer den allmänna dataskyddsförordningen (GDPR) eftersom:

Inga personuppgifter samlas in utan uttryckligt samtycke
Du behåller full kontroll över dina data
Data delas med tredje part endast för de valfria funktioner du aktiverar (se §8-11), aldrig för reklam
Du kan radera dina data när som helst