← Lette oppskrifter
Grønnsak- og kikerttagine
🥦 Vegetar · For 1 porsjon(er)
225 kcal · per porsjon
Protein 11 g
Karbohydrater 41 g
Fett 3 g
Fiber 12 g
Ingredienser
- gulrot100 g
- squash100 g
- nepe80 g
- kokte kikerter80 g
- tomat100 g
- krydder (blanding)5 g
Slik gjør du
- Fres krydderne med litt vann.
- Tilsett alle de skårne grønnsakene og tomaten.
- Tilsett kikertene og la småkoke 25 min under lokk.