← Lette oppskrifter
Grillet kylling med ovnsbakte grønnsaker
🍗 Fjærkre & kjøtt · For 1 porsjon(er)
299 kcal · per porsjon
Protein 37 g
Karbohydrater 14 g
Fett 11 g
Fiber 4 g
Ingredienser
- kyllingfilet150 g
- squash100 g
- paprika100 g
- løk50 g
- olivenolje8 g
Slik gjør du
- Skjær squash, paprika og løk og bland dem med halvparten av oljen.
- Stek grønnsakene 25 min i ovnen på 200°C.
- Grill den oljepenslede kyllingen 5-6 min på hver side og server sammen.