← Lette oppskrifter
Havbrasme i folie på asiatisk vis
🐟 Fisk · For 1 porsjon(er)
162 kcal · per porsjon
Protein 29 g
Karbohydrater 4 g
Fett 4 g
Fiber 1 g
Ingredienser
- havbrasme140 g
- fersk ingefær6 g
- soyasaus10 g
- pak choi80 g
- sitronsaft8 g
Slik gjør du
- Legg havbrasmen på bakepapir med pak choi, ingefær i skiver og soyasaus.
- Smak til, drypp med sitron og lukk folien.
- Stek 16-18 min i ovnen på 180°C.