← Lette oppskrifter
Havbrasme i ovn på provençalsk vis
🐟 Fisk · For 1 porsjon(er)
240 kcal · per porsjon
Protein 30 g
Karbohydrater 6 g
Fett 11 g
Fiber 2 g
Ingredienser
- havbrasme150 g
- tomat120 g
- oliven15 g
- ferske urter5 g
- olivenolje5 g
Slik gjør du
- Legg havbrasmen på tomatene i skiver og tilsett oliven, urter og olje.
- Stek 20 min i ovnen på 200°C.
- Drypp med stekesjyen og server.