← Lette oppskrifter
Havregrøt med banan og chia
🥣 Frokost · For 1 porsjon(er)
298 kcal · per porsjon
Protein 9 g
Karbohydrater 48 g
Fett 9 g
Fiber 10 g
Ingredienser
- havregryn40 g
- usøtet mandeldrikk200 g
- banan80 g
- chiafrø10 g
Slik gjør du
- Varm havregrynene med mandeldrikken 5 min på svak varme.
- Rør inn chiafrøene og la dem svelle 2 min.
- Server med bananen skåret i skiver.