← Lette oppskrifter
Kamskjell med sellerirotmos
🐟 Fisk · For 1 porsjon(er)
247 kcal · per porsjon
Protein 25 g
Karbohydrater 23 g
Fett 7 g
Fiber 4 g
Ingredienser
- kamskjell120 g
- sellerirot200 g
- skummet melk40 g
- olivenolje5 g
Slik gjør du
- Kok sellerirota 20 min og kjør den med melken til mos.
- Stek kamskjellene 1-2 min på hver side i oljen.
- Legg opp på mosen og smak til med salt og pepper.