← Lette oppskrifter
Kvargpannekaker
🥣 Frokost · For 1 porsjon(er)
250 kcal · per porsjon
Protein 18 g
Karbohydrater 31 g
Fett 6 g
Fiber 3 g
Ingredienser
- kvarg 0%100 g
- egg50 g
- fullkornsmel30 g
- honning10 g
Slik gjør du
- Bland kvarg, egg og mel til en jevn røre.
- Stek små pannekaker 2 min på hver side.
- Server med honningen.