← Lette oppskrifter
Lett kalkunfrikassé
🍗 Fjærkre & kjøtt · For 1 porsjon(er)
242 kcal · per porsjon
Protein 40 g
Karbohydrater 19 g
Fett 2 g
Fiber 4 g
Ingredienser
- kalkunschnitzel140 g
- gulrot80 g
- sjampinjong80 g
- løk40 g
- skummet melk80 g
- sitronsaft8 g
Slik gjør du
- Kok kalkunen i biter med gulrot og løk i litt vann 15 min.
- Tilsett sjampinjongene i 5 min.
- Bind med sitronsmaksatt melk og la tykne sakte.