← Lette oppskrifter
Lett kylling på baskisk vis
🍗 Fjærkre & kjøtt · For 1 porsjon(er)
282 kcal · per porsjon
Protein 37 g
Karbohydrater 16 g
Fett 8 g
Fiber 4 g
Ingredienser
- kyllingfilet150 g
- paprika120 g
- tomat120 g
- løk50 g
- olivenolje5 g
Slik gjør du
- Brun kyllingen i oljen og sett til side.
- Fres løk og paprika og tilsett tomatene.
- Legg kyllingen tilbake og la småkoke 20 min under lokk.