← Lette oppskrifter
Lett pepperbiff
🍗 Fjærkre & kjøtt · For 1 porsjon(er)
271 kcal · per porsjon
Protein 33 g
Karbohydrater 13 g
Fett 11 g
Fiber 6 g
Ingredienser
- magert grytekjøtt av storfe140 g
- lett crème fraiche 15%25 g
- krydder (blanding)3 g
- grønne bønner150 g
Slik gjør du
- Vend biffen i knust pepper og brun den 3 min på hver side.
- Deglaser med fløten og la redusere 1 min.
- Server med saus over og dampede grønne bønner.