← Lette oppskrifter
Lette fylte tomater
🍗 Fjærkre & kjøtt · For 1 porsjon(er)
239 kcal · per porsjon
Protein 26 g
Karbohydrater 22 g
Fett 6 g
Fiber 6 g
Ingredienser
- tomat300 g
- kjøttdeig 5%100 g
- løk40 g
- ferske urter8 g
- fullkornsbrød15 g
Slik gjør du
- Uthul tomatene og fyll dem med blandingen av kjøtt, løk, urter og brødsmuler.
- Stek 30 min i ovnen på 180°C.
- Server med stekesjyen.