← Lette oppskrifter
Marinerte svinespyd
🍗 Fjærkre & kjøtt · For 1 porsjon(er)
258 kcal · per porsjon
Protein 31 g
Karbohydrater 13 g
Fett 9 g
Fiber 2 g
Ingredienser
- svinefilet140 g
- paprika80 g
- løk40 g
- soyasaus10 g
- honning5 g
Slik gjør du
- Marinér svinekjøttet i terninger 30 min i soya og honning.
- Tre spydene vekselvis med paprika og løk.
- Grill 12-14 min og snu jevnlig.