← Lette oppskrifter
Overnight oats med eple og kanel
🥣 Frokost · For 1 porsjon(er)
262 kcal · per porsjon
Protein 11 g
Karbohydrater 48 g
Fett 3 g
Fiber 6 g
Ingredienser
- havregryn40 g
- skummet melk150 g
- eple80 g
- krydder (blanding)2 g
- honning5 g
Slik gjør du
- Bland havregryn, melk, kanel og honning i et glass.
- Tilsett det revne eplet og bland.
- Kjøl natten over og spis kaldt.