← Lette oppskrifter
Posjerte egg på spinatseng
🥣 Frokost · For 1 porsjon(er)
264 kcal · per porsjon
Protein 19 g
Karbohydrater 21 g
Fett 12 g
Fiber 5 g
Ingredienser
- egg100 g
- spinat100 g
- fullkornsbrød40 g
Slik gjør du
- La spinaten falle sammen i en panne og smak til.
- Posjer eggene 3 min i småkokende vann.
- Legg opp eggene på spinaten og server med det ristede brødet.