← Lette oppskrifter
Sjømatsalat
🥗 Salater · For 1 porsjon(er)
255 kcal · per porsjon
Protein 32 g
Karbohydrater 6 g
Fett 11 g
Fiber 0 g
Ingredienser
- reker70 g
- blekksprut70 g
- rensede blåskjell60 g
- sitronsaft10 g
- ferske urter8 g
- olivenolje8 g
Slik gjør du
- Brun raskt blekksprut og reker og varm blåskjellene.
- La kjølne litt og bland med persillen.
- Smak til med sitron og olje og server kaldt.