← Lette oppskrifter

Sjøtungefilet med spinat

Ingredienser

• sjøtunge140 g
• spinat150 g
• lett crème fraiche 15%20 g
• sitronsaft8 g

Slik gjør du

1. La spinaten falle sammen og bind med fløten.
2. Stek sjøtungen 3 min på hver side.
3. Legg opp på spinaten og drypp med sitron.