← Lette oppskrifter
Smoothie med fersken og aprikos
🥣 Frokost · For 1 porsjon(er)
169 kcal · per porsjon
Protein 15 g
Karbohydrater 29 g
Fett 1 g
Fiber 4 g
Ingredienser
- fersken100 g
- aprikos100 g
- naturell yoghurt 0%100 g
- skummet melk80 g
Slik gjør du
- Skjær ferskenen og aprikosene i biter.
- Kjør med yoghurten og melken til en glatt konsistens.
- Server godt kaldt.