← Lette oppskrifter
Spelt med sjampinjong
🥦 Vegetar · For 1 porsjon(er)
274 kcal · per porsjon
Protein 17 g
Karbohydrater 45 g
Fett 5 g
Fiber 7 g
Ingredienser
- kokt spelt140 g
- sjampinjong130 g
- løk30 g
- parmesan12 g
- grønnsaksbuljong80 g
Slik gjør du
- Stek løk og sjampinjong.
- Tilsett spelten og buljongen og rør 5 min.
- Rør inn parmesanen etter at pannen er tatt av varmen.