← Lette oppskrifter
Tunfisktataki med sesam
🐟 Fisk · For 1 porsjon(er)
249 kcal · per porsjon
Protein 33 g
Karbohydrater 4 g
Fett 11 g
Fiber 2 g
Ingredienser
- fersk tunfisk130 g
- sesamfrø8 g
- soyasaus12 g
- fersk ingefær4 g
- grønn salat40 g
Slik gjør du
- Rull tunfisken i sesamfrøene.
- Brun 30 sek på hver side på svært høy varme og skjær tynt.
- Server på salaten med den ingefærkryddede soyasausen.