← Lekkie przepisy
Bób z kminem i jajkiem
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
292 kcal · na porcję
Białko 18 g
Węglowodany 32 g
Tłuszcze 11 g
Błonnik 9 g
Składniki
- ugotowany bób150 g
- jajko50 g
- przyprawy (mieszanka)3 g
- sok z cytryny8 g
- oliwa z oliwek5 g
Przygotowanie
- Podgrzej bób z kminem, cytryną i oliwą, rozgniatając go z grubsza.
- Usmaż jajko sadzone lub ugotuj na miękko.
- Podaj jajko na bobie na sposób ful medames.

