← Lekkie przepisy
Buddha bowl z komosą i ciecierzycą
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
332 kcal · na porcję
Białko 13 g
Węglowodany 49 g
Tłuszcze 10 g
Błonnik 13 g
Składniki
- ugotowana komosa ryżowa100 g
- ugotowana ciecierzyca80 g
- awokado40 g
- marchew60 g
- szpinak40 g
- sok z cytryny10 g
Przygotowanie
- Wyłóż komosę ryżową do miski.
- Dodaj ciecierzycę, startą marchew, szpinak i awokado w sekcjach.
- Skrop sokiem z cytryny i dopraw.