JYL BalanceJYL Balance
← Lekkie przepisy

Chłodnik ogórkowo-miętowy

🍲 Zupy · Dla 1 osób
137 kcal · na porcję Białko 18 g Węglowodany 19 g Tłuszcze 1 g Błonnik 2 g

Składniki

Przygotowanie

  1. Zmiksuj ogórka z jogurtem na gładką konsystencję.
  2. Dodaj miętę, cytrynę i czosnek i krótko zmiksuj.
  3. Schłodź co najmniej 1 h i podawaj bardzo zimne.
Google PlayApp Store