← Lekkie przepisy
Chłodnik z cukinii z miętą
🍲 Zupy · Dla 1 osób
100 kcal · na porcję
Białko 12 g
Węglowodany 14 g
Tłuszcze 1 g
Błonnik 3 g
Składniki
- cukinia300 g
- jogurt naturalny 0%80 g
- świeże zioła8 g
- sok z cytryny8 g
Przygotowanie
- Gotuj cukinię 10 min we wrzącej wodzie, odsącz i ostudź.
- Zmiksuj z jogurtem, miętą i cytryną.
- Schłodź 1 h i podawaj bardzo zimne.

