← Lekkie przepisy
Chili sin carne
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
329 kcal · na porcję
Białko 19 g
Węglowodany 59 g
Tłuszcze 3 g
Błonnik 17 g
Składniki
- ugotowana czerwona fasola150 g
- kukurydza60 g
- pomidory krojone150 g
- cebula50 g
- papryka60 g
- przyprawy (mieszanka)5 g
Przygotowanie
- Podsmaż cebulę i paprykę z przyprawą chili.
- Dodaj pomidory, fasolę i kukurydzę.
- Duś 15-20 min na małym ogniu.