← Lekkie przepisy
Ciasto z kaszki manny z rodzynkami
🍎 Desery i przekąski · Dla 1 osób
286 kcal · na porcję
Białko 13 g
Węglowodany 53 g
Tłuszcze 3 g
Błonnik 3 g
Składniki
- ugotowany kuskus pełnoziarnisty110 g
- mleko odtłuszczone150 g
- rodzynki15 g
- miód10 g
- jajko25 g
Przygotowanie
- Podgrzej kaszkę mannę, mleko i rodzynki 5 min, a następnie wmieszaj jajko i miód po zdjęciu z ognia.
- Przelej do formy lub foremek.
- Piecz 25 min w piekarniku w 180°C.