← Lekkie przepisy
Curry warzywne z tofu
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
271 kcal · na porcję
Białko 15 g
Węglowodany 23 g
Tłuszcze 15 g
Błonnik 8 g
Składniki
- tofu100 g
- kalafior100 g
- groszek zielony60 g
- mleczko kokosowe light60 g
- pomidor80 g
- przyprawy (mieszanka)5 g
Przygotowanie
- Podsmaż przyprawę curry i dodaj pomidora i mleczko kokosowe.
- Dodaj kalafior i groszek i duś 10 min.
- Dodaj tofu w kostce i podgrzej 3 min.