← Lekkie przepisy
Curry z indyka ze szpinakiem
🍗 Drób i mięso · Dla 1 osób
318 kcal · na porcję
Białko 37 g
Węglowodany 13 g
Tłuszcze 14 g
Błonnik 5 g
Składniki
- kotlet z indyka130 g
- szpinak120 g
- mleczko kokosowe light80 g
- cebula40 g
- przyprawy (mieszanka)5 g
Przygotowanie
- Podsmaż cebulę z przyprawami.
- Dodaj indyka w kawałkach i obsmaż.
- Dodaj mleczko kokosowe i szpinak i duś 10 min.