← Lekkie przepisy
Curry z morszczuka z mleczkiem kokosowym
🐟 Ryby · Dla 1 osób
301 kcal · na porcję
Białko 30 g
Węglowodany 11 g
Tłuszcze 15 g
Błonnik 3 g
Składniki
- morszczuk150 g
- mleczko kokosowe light80 g
- pomidor80 g
- cebula40 g
- przyprawy (mieszanka)4 g
Przygotowanie
- Podsmaż cebulę z curry.
- Dodaj pomidora i mleczko kokosowe i duś 5 min.
- Gotuj morszczuka w kawałkach w sosie 6-8 min.