← Lekkie przepisy
Deser w pucharku: skyr z borówkami i owsem
🍎 Desery i przekąski · Dla 1 osób
190 kcal · na porcję
Białko 16 g
Węglowodany 30 g
Tłuszcze 2 g
Błonnik 3 g
Składniki
- skyr130 g
- borówki80 g
- płatki owsiane15 g
- miód5 g
Przygotowanie
- Uprażcie płatki owsiane na sucho i rozgnieć połowę borówek na sos.
- Ułóż warstwy w pucharku.
- Schłodź 30 min przed podaniem.