← Lekkie przepisy
Duszona wołowina z marchewką
🍗 Drób i mięso · Dla 1 osób
266 kcal · na porcję
Białko 32 g
Węglowodany 21 g
Tłuszcze 7 g
Błonnik 5 g
Składniki
- chuda wołowina do duszenia140 g
- marchew150 g
- cebula50 g
- bulion warzywny150 g
- świeże zioła4 g
Przygotowanie
- Obsmaż wołowinę w kostce i odłóż.
- Podsmaż podstawę i dodaj marchew, bulion i bukiet ziół.
- Włóż z powrotem mięso i duś 1 h na małym ogniu pod przykryciem.