← Lekkie przepisy
Flan z cukinii
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
222 kcal · na porcję
Białko 19 g
Węglowodany 13 g
Tłuszcze 11 g
Błonnik 3 g
Składniki
- cukinia250 g
- jajko75 g
- mleko odtłuszczone80 g
- parmezan10 g
Przygotowanie
- Odsącz startą cukinię i wymieszaj z roztrzepanymi jajkami, mlekiem i parmezanem.
- Piecz 35 min w piekarniku w 180°C.
- Ostudź przed wyjęciem z formy.