← Lekkie przepisy
Grillowana ośmiornica z ziemniakami
🐟 Ryby · Dla 1 osób
282 kcal · na porcję
Białko 22 g
Węglowodany 26 g
Tłuszcze 9 g
Błonnik 3 g
Składniki
- ośmiornica130 g
- ziemniak130 g
- oliwa z oliwek8 g
- świeże zioła6 g
- sok z cytryny10 g
Przygotowanie
- Gotuj ośmiornicę 40 min na wolnym ogniu, a następnie grilluj 2 min z każdej strony.
- Ugotuj ziemniaki i pokrój je.
- Podaj z oliwą, cytryną, papryką i natką.

