← Lekkie przepisy
Grillowane sardynki z sałatką pomidorową
🐟 Ryby · Dla 1 osób
293 kcal · na porcję
Białko 26 g
Węglowodany 9 g
Tłuszcze 17 g
Błonnik 2 g
Składniki
- sardynki100 g
- pomidor150 g
- cebula30 g
- oliwa z oliwek5 g
- sok z cytryny10 g
Przygotowanie
- Grilluj sardynki 2-3 min z każdej strony.
- Pokrój pomidory i cebulę w cienkie plasterki.
- Dopraw oliwą i cytryną i podawaj z sardynkami.