← Lekkie przepisy
Grillowany kurczak z sosem jogurtowo-ziołowym
🍗 Drób i mięso · Dla 1 osób
212 kcal · na porcję
Białko 42 g
Węglowodany 5 g
Tłuszcze 3 g
Błonnik 1 g
Składniki
- pierś z kurczaka150 g
- jogurt naturalny 0%60 g
- świeże zioła8 g
- sok z cytryny8 g
- sałata60 g
Przygotowanie
- Grilluj kurczaka 5-6 min z każdej strony.
- Wymieszaj jogurt, posiekane zioła i cytrynę na sos.
- Podawaj kurczaka polanego sosem z sałatą.

