JYL BalanceJYL Balance
← Lekkie przepisy

Jarmuż smażony z czosnkiem i ciecierzycą

🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
270 kcal · na porcję Białko 13 g Węglowodany 34 g Tłuszcze 11 g Błonnik 10 g

Składniki

Przygotowanie

  1. Podsmaż czosnek na oleju.
  2. Dodaj oskubany jarmuż i ciecierzycę i smaż 5-6 min.
  3. Skrop cytryną i podawaj.
Google PlayApp Store