← Lekkie przepisy
Kalmary smażone z czosnkiem i natką
🐟 Ryby · Dla 1 osób
230 kcal · na porcję
Białko 25 g
Węglowodany 9 g
Tłuszcze 10 g
Błonnik 1 g
Składniki
- kalmary150 g
- czosnek10 g
- świeże zioła10 g
- oliwa z oliwek8 g
- sok z cytryny10 g
Przygotowanie
- Rozgrzej olej z posiekanym czosnkiem.
- Obsmaż kalmary 2-3 min na dużym ogniu.
- Dodaj natkę i cytrynę i podawaj od razu.