← Lekkie przepisy
Karczochy w winegrecie
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
224 kcal · na porcję
Białko 10 g
Węglowodany 33 g
Tłuszcze 9 g
Błonnik 16 g
Składniki
- karczoch300 g
- musztarda8 g
- oliwa z oliwek8 g
- ocet balsamiczny8 g
Przygotowanie
- Gotuj całe karczochy 30-35 min w osolonej wrzącej wodzie.
- Zemulguj musztardę, ocet i oliwę.
- Podawaj ciepłe, listek po listku, z winegretem.