← Lekkie przepisy
Kasza jaglana z pieczonymi warzywami
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
254 kcal · na porcję
Białko 7 g
Węglowodany 40 g
Tłuszcze 8 g
Błonnik 4 g
Składniki
- ugotowana kasza jaglana130 g
- papryka80 g
- cukinia80 g
- cebula30 g
- oliwa z oliwek6 g
Przygotowanie
- Upiecz paprykę, cukinię i cebulę w kostce 20 min w 200°C.
- Wymieszaj z gorącą kaszą jaglaną.
- Skrop oliwą z oliwek i dopraw.