← Lekkie przepisy
Kaszka manna na mleku z wanilią
🥣 Śniadanie · Dla 1 osób
213 kcal · na porcję
Białko 10 g
Węglowodany 42 g
Tłuszcze 1 g
Błonnik 3 g
Składniki
- ugotowany kuskus pełnoziarnisty120 g
- mleko odtłuszczone150 g
- miód8 g
- przyprawy (mieszanka)1 g
Przygotowanie
- Podgrzej kaszkę mannę z mlekiem i wanilią 5 min na małym ogniu.
- Wmieszaj miód.
- Podawaj ciepłe lub zimne.

