JYL BalanceJYL Balance
← Lekkie przepisy

Kefta wołowa z ziołami

🍗 Drób i mięso · Dla 1 osób
219 kcal · na porcję Białko 32 g Węglowodany 7 g Tłuszcze 7 g Błonnik 2 g

Składniki

Przygotowanie

  1. Wymieszaj wołowinę z cebulą, ziołami i przyprawami i uformuj podłużne kefty.
  2. Grilluj 4-5 min z każdej strony.
  3. Podawaj z jogurtem miętowym.
Google PlayApp Store