← Lekkie przepisy
Klopsiki z czerwonej fasoli w sosie pomidorowym
🥦 Wegetariańskie · Dla 1 osób
346 kcal · na porcję
Białko 21 g
Węglowodany 51 g
Tłuszcze 6 g
Błonnik 15 g
Składniki
- ugotowana czerwona fasola140 g
- płatki owsiane25 g
- cebula30 g
- przyprawy (mieszanka)4 g
- jajko25 g
- pomidory krojone100 g
Przygotowanie
- Zmiksuj z grubsza fasolę, płatki owsiane, cebulę, przyprawy i jajko.
- Uformuj klopsiki i obsmaż je na patelni.
- Duś 10 min w sosie pomidorowym.