JYL BalanceJYL Balance
← Lekkie przepisy

Klopsiki z kurczaka z cytryną

🍗 Drób i mięso · Dla 1 osób
210 kcal · na porcję Białko 35 g Węglowodany 6 g Tłuszcze 5 g Błonnik 2 g

Składniki

Przygotowanie

  1. Posiekaj kurczaka, wymieszaj z jajkiem, ziołami i skórką i uformuj klopsiki.
  2. Obsmaż je na patelni, a następnie gotuj 8 min pod przykryciem z sokiem z cytryny.
  3. Podawaj z podsmażoną cukinią.
Google PlayApp Store