← Lekkie przepisy
Korzenna zupa z batata
🍲 Zupy · Dla 1 osób
280 kcal · na porcję
Białko 9 g
Węglowodany 61 g
Tłuszcze 1 g
Błonnik 9 g
Składniki
- batat250 g
- cebula40 g
- przyprawy (mieszanka)4 g
- bulion warzywny400 g
- jogurt naturalny 0%30 g
Przygotowanie
- Podsmaż cebulę i dodaj batata w kawałkach z przyprawami.
- Zalej bulionem i gotuj 20 min.
- Zmiksuj, dopraw do smaku i podawaj z łyżką jogurtu.

