JYL BalanceJYL Balance
← Lekkie przepisy

Korzenna zupa z czerwonej soczewicy

🍲 Zupy · Dla 1 osób
283 kcal · na porcję Białko 17 g Węglowodany 51 g Tłuszcze 2 g Błonnik 17 g

Składniki

Przygotowanie

  1. Podsmaż cebulę i marchew z przyprawami.
  2. Dodaj czerwoną soczewicę, pomidory krojone i bulion.
  3. Gotuj 15 min, a następnie częściowo zmiksuj do pożądanej konsystencji.
Google PlayApp Store