← Lekkie przepisy
Krem z dyni
🍲 Zupy · Dla 1 osób
183 kcal · na porcję
Białko 6 g
Węglowodany 37 g
Tłuszcze 4 g
Błonnik 5 g
Składniki
- dynia300 g
- marchew80 g
- cebula50 g
- bulion warzywny400 g
- lekka śmietana 15%20 g
Przygotowanie
- Podsmaż cebulę i dodaj dynię i marchew pokrojone w kostkę.
- Wlej bulion i gotuj 20-25 min.
- Zmiksuj na gładko z lekką śmietaną.