← Lekkie przepisy
Kurczak z bazylią tajską
🍗 Drób i mięso · Dla 1 osób
245 kcal · na porcję
Białko 35 g
Węglowodany 10 g
Tłuszcze 8 g
Błonnik 3 g
Składniki
- pierś z kurczaka140 g
- papryka80 g
- cebula40 g
- sos sojowy12 g
- świeże zioła10 g
- oliwa z oliwek5 g
Przygotowanie
- Podsmaż pokrojonego kurczaka na dobrze rozgrzanym oleju i odłóż.
- Podsmaż paprykę i cebulę 4-5 min, mieszając, i dodaj bazylię w ostatniej chwili.
- Włóż wszystko z powrotem do woka, zdeglasuj sosem sojowym i podawaj od razu.

