← Lekkie przepisy
Kurczak z wędzoną papryką i papryką
🍗 Drób i mięso · Dla 1 osób
257 kcal · na porcję
Białko 34 g
Węglowodany 13 g
Tłuszcze 8 g
Błonnik 4 g
Składniki
- pierś z kurczaka140 g
- papryka120 g
- cebula40 g
- przyprawy (mieszanka)4 g
- oliwa z oliwek5 g
Przygotowanie
- Podsmaż pokrojoną cebulę i paprykę na oleju.
- Dodaj kurczaka w paskach i wędzoną paprykę.
- Smaż 8-10 min na średnim ogniu, mieszając.