← Lekkie przepisy
Lekka kapusta kiszona z owocami morza
🐟 Ryby · Dla 1 osób
364 kcal · na porcję
Białko 36 g
Węglowodany 30 g
Tłuszcze 12 g
Błonnik 7 g
Składniki
- kapusta biała200 g
- łosoś80 g
- morszczuk80 g
- ziemniak100 g
- bulion warzywny100 g
Przygotowanie
- Gotuj poszatkowaną kapustę w bulionie 20 min z ziemniakami.
- Połóż ryby na kapuście.
- Gotuj 8-10 min pod przykryciem na parze z bulionu.