← Lekkie przepisy
Lekka sałatka nicejska
🥗 Sałatki · Dla 1 osób
321 kcal · na porcję
Białko 30 g
Węglowodany 26 g
Tłuszcze 11 g
Błonnik 6 g
Składniki
- tuńczyk w sosie własnym80 g
- ziemniak100 g
- fasolka szparagowa80 g
- pomidor80 g
- jajko50 g
- oliwa z oliwek5 g
Przygotowanie
- Ugotuj ziemniaki, fasolkę szparagową i jajko na twardo.
- Pokrój warzywa i jajko i rozdrobnij tuńczyka.
- Połącz i dopraw oliwą z oliwek.